A aplicação da massagem tântrica oferece uma ampla variedade de benefícios imediatos para a saúde física e mental. Com movimentos adequados, você pode reduzir a tensão, dor de cabeça e outros sintomas relacionados ao estresse e depressão. Tudo indica que eles têm a capacidade de reduzir os níveis de cortisol. Um hormônio que aumenta como uma resposta do corpo a situações de estresse e faz com que apareçam os sintomas do problema.
Em vez disso, a técnica ajuda a aumentar os níveis de serotonina, um neurotransmissor que está relacionado ao bem-estar e à felicidade. Também atua positivamente no sistema linfático e melhora sua capacidade de eliminar toxinas. Por sua vez, promove a circulação e melhora o transporte de oxigênio para as células do local a ser massageado, aumentando a sensação de prazer e bem estar. Alguns até dizem que causam uma mudança nas ondas cerebrais em direção a um padrão de máxima atenção e concentração, o que alivia o estresse e ansiedade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário