"O Tantra diz para aprender com os gatos, como eles dormem, como eles relaxam, como eles vivem de uma maneira não tensa. E todo o mundo animal vive dessa maneira não tensa. O ser humano precisa aprender isso, pois foi condicionado de uma maneira errada. Desde a infância você foi programado para ser tenso, você não respira... por causa do medo. 

Por causa do medo da sexualidade as pessoas não respiram, pois, quando você respira profundamente, sua respiração vai exatamente para o centro sexual e o golpeia, o massageia por dentro, o excita. Por lhe terem ensinado que o sexo é perigoso, toda criança começa a respirar de forma superficial, expandindo apenas o peito. Ela nunca vai além disso porque, se for, subitamente há excitação, a sexualidade se manifesta e o medo surge. No momento em que você respira profundamente, a energia sexual é liberada. A energia sexual precisa ser liberada, precisa fluir por todo o seu ser." - Osho