"Ou o corpo sente tudo, ou não sente nada."

Uma coisa que precisamos entender é que absolutamente ninguém pode fazer com que a outra pessoa sinta alegria, prazer e amor. Somos nós que nos permitimos sentir tudo isso. ⠀ Muitas pessoas estão em um relacionamento em que o outro é carinhoso, amoroso, gentil, etc, mas mesmo assim sentem que não são amadas, que não são importantes e que não são especiais. ⠀ 

Isso acontece pois ao longo da nossa vida fomos construindo camadas de proteção ao nosso redor, as chamadas couraças neuro-musculares. ⠀ Estas couraças formam uma "casca" ao redor do nosso ser impedindo que qualquer coisa entre. ⠀ O outro pode te olhar nos olhos e falar do fundo do coração "Eu te amo" e você não irá sentir nada, pois esta informação não consegue passar pelas defesas que você construiu ao longo da vida. ⠀ 

Reich já dizia, "Ou o corpo sente tudo, ou não sente nada." ⠀ Escolha sentir tudo com intensidade, ria, chore, grite, gema, xingue, etc. Não passe pela vida apenas sobrevivendo, viva tudo intensamente. ⠀