1. Alivia as tensões : durante a relação sexual, o fluxo sanguíneo e a frequência cardíaca aumentam significativamente, chegando ao clímax que é o orgasmo. E a principal característica do orgasmo é uma contração seguida de um intenso relaxamento, capaz de aliviar as tensões musculares, relaxando o corpo todo.
2. Alívio das dores : durante o orgasmo nosso cérebro libera endorfinas e oxitocinas em quantidades até 5 vezes maiores do que em situações normais. Essas substâncias são hormônios responsáveis pelo controle da dor, muito similares a morfina.
3. Melhora a qualidade do sono : o orgasmo ativa neurotransmissores que fazem o cérebro e o organismo funcionarem melhor, interferindo diretamente na qualidade do nosso sono.
4. Diminui o estresse : o orgasmo diminui a produção de cortisol, hormônio responsável pelo estresse. Pessoas com uma vida sexual ativa lidam melhor com situações de estresse do que aquelas que não praticam sexo regularmente.
5. Protege o coração : o orgasmo proporciona um aumento dos níveis de estrogênio na mulher, sendo, portanto, comprovada a influência do sexo na redução de complicações cardíacas.
6. Fortalece a imunidade : uma vida sexualmente ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA, responsável pela proteção do organismo de infecções, gripe e resfriado.
7. Promove a longevidade : um estudo feito por pesquisadores da Escócia concluiu que as pessoas que faziam sexo pelo menos 4 vezes por semana aparentavam ser mais jovens do que realmente eram. O estudo defende a tese de que o orgasmo aumenta os níveis de estradiol, hormônio responsável por deixar as mulheres mais atraentes, além de todos os benefícios á pele e aos cabelos e da redução dos níveis de estresse.
8. Deixa pele e cabelo mais bonitos : o orgasmo aumenta os níveis da hidroepiandrosterona e estradiol. O primeiro é responsável por consertar os tecidos e manter a pele saudável e o segundo deixa a pele e os cabelos mais viçosos. Além disso quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos sanguíneos, proporcionando á pele e aos cabelos uma aparência viçosa e exaltando o brilho natural.
OBS : este estudo foi feito por pesquisadores de universidades de vários países, além desses benefícios citados o orgasmo tem muitos outros trazendo bem estar físico, mental e espiritual
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