Bem-estar mental e físico é o equilíbrio emocional entre o interno e as vivências externas, ou seja, é estar bem consigo e com os outros, aceitar as exigências da vida, saber lidar com todos os tipos de emoções, vivendo a vida na sua plenitude, respeitando o legal e o outro. A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS POR ISSO ESCOLHA O SEU BEM-ESTAR!