Você não terá tesão do nada. É preciso de estímulos cognitivos e comportamentais. Não esqueça que nosso corpo aprende por repetição, então o que você vem fazendo? Antes de pensar que eu só estou falando em sexo, tenha uma rotina de Autocuidado. Praticar amor-próprio deveria ser o seu tesão diário. Isso alimentará a sua libido, o seu prazer de viver. Consequentemente vai ter mais tesão na vida sexual também. Estimule sua mente com suas fantasias, toque o seu corpo, se masturbe. Se dê prazer, se conheça. Se algum estímulo lhe causar frustração ou culpa é necessário investigar o motivo. Pois existe bloqueios ou traumas. A terapia tântrica pode te ajudar.
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