10 Beneficios do tantra

 

1- Consciência corporal e aumento da sensibilidade: a pessoa passa a ter mais prazer com seu corpo e mais experiências sensoriais antes do sexo; 

2- Melhora a autoestima: o indivíduo passa a se sentir bem consigo mesmo e com seu corpo; 

3-  Melhora a qualidade do sono: a sensação de relaxamento em todo o corpo ajuda a reduzir problemas de insônia; 

4- Diminui a timidez com o corpo: a pessoa passa a se sentir bem com seu corpo, sem vergonha de ficar despido para o parceiro; 

5- Prazer para os dois: o ato sexual passa a ser uma parceria, não precisa um ter sempre que ser ativo|passivo; 

6- Ampliação da capacidade orgástica: a pessoa passa a entender que o prazer, os orgasmos não devem ser exclusivamente pela penetração ou oral. Todo o corpo tem terminações nervosas capazes de despertar sensações; 

7- Entrega: o indivíduo se permite vivenciar coisas novas, sair da zona de conforto e descobrir novas sensações sozinho ou com o parceiro; 

8- Traumas: o processo de autoconhecimento ajuda a pessoa a se libertar de diversos traumas psicoemocionais. Diminui a ansiedade, o nervosismo e agitação; 

9- Melhora o relacionamento: a terapia pode ser feita por qualquer tipo de casal e contribui para o aumento do nível de afetividade e confiança; 

10- Evolução pessoal: o indivíduo passa a ser mais paciente, mais seguro e confiante consigo e no relacionamento com os outros.