10 beneficios do Tantra

 

1- Consciência corporal e aumento da sensibilidade: passa a ter mais prazer com seu corpo e mais experiências sensoriais antes do sexo. 

2- Melhora a auto estima: o indivíduo passa a se sentir bem consigo mesmo e com seu corpo. 

3- Melhora a qualidade do sono: a sensação de relaxamento em todo o corpo ajuda a reduzir problemas de insônia. 

4- Diminui a timidez com o corpo: a pessoa passa a se sentir bem com seu corpo, sem vergonha de ficar despido. 

5- Prazer para os dois: o ato sexual passa a ser uma parceria, não precisa um ter que ser passivo . 

6- Ampliação da capacidade orgástica: a pessoa passa a entender que o prazer, os orgasmos no corpo todo. Todo nosso corpo tem terminações nervosas capazes de despertar sensações. 

7- Entrega: o indivíduo se permite vivenciar coisas novas, sair da zona de conforto e descobrir novas sensações sozinho ou com parceiro. 

8- Traumas: o processo de autoconhecimento ajuda a pessoa a se libertar de diversos traumas psicoemocionais . Diminui a ansiedade, o nervosismo e agitação . 

9- Melhora o relacionamento: a terapia pode ser feita por qualquer tipo de casal e contribui para o aumento do nível de afetividade e confiança. 

10- Evolução pessoal: o indivíduo passa a ser mais paciente, mais seguro e confiante consigo e no relacionamento com os outros.