Ele é essencial em nossas vidas, primeiro chackra, necessidades básicas. A vida se constrói com prazer, tocar e ser tocado. Apesar de termos diversos corpos e a maior parte deles serem essencialmente energéticos, eles também dependem do prazer para seu bom funcionamento.
A sugestão é acrescentar uma rápida auto massagem antes do banho com óleos essenciais ou se preferir, um banho finalizador com ervas. Sugiro 3 ervas para serem usadas juntas ou separadas, que funcionam muito bem: Lavanda: auxilia na superação do desamor, insegurança e agitação. Relaxa, atua na insônia, ansiedade e situações de estresse. Calmante para dores reumáticas. Manjericão: Equaliza, alinhando o pensamento, fala e ação. Atua nas vias respiratórias contra sinusite e rinite. Promove autonomia, energia e vitalidade. Hortelã: Refresca, acalma a irritação e esgotamento, libera a atenção para criação de novos projetos e sequência de antigos. Melhora enxaquecas, articulações, músculos e hipertensão. Gratidão, Amor, Sabedoria e Apreciação!
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