5 benefícios da massagem

 

Muitas coisas rolam na sessão além da massagem propriamente dita! Trouxe hoje 5 benefícios da massagem, mas são infinitos os benefícios, tá? 1- Consciência corporal e aumento da sensibilidade: a pessoa passa a ter mais prazer com seu corpo e mais experiências sensoriais antes do sexo; 

2- Melhora a autoestima: o indivíduo passa a se sentir bem consigo mesmo e com seu corpo; 

3- Melhora a qualidade do sono: a sensação de relaxamento em todo o corpo ajuda a reduzir problemas de insônia; 

4- Diminui a timidez com o corpo: a pessoa passa a se sentir bem com seu corpo, sem vergonha de ficar despido para o (a) parceiro (a) no escuro; 

5- Traumas: o processo de autoconhecimento ajuda a pessoa a se libertar de diversos traumas psicoemocionais. Diminui a ansiedade, o nervosismo e agitação.